☆ストレスなく禁酒♪

| 耳つぼ, オーナー |
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久しぶりの投稿となってしまい、申し訳ございません

薄着のシーズンですので、ダイエットに励まれる方が多く、忙しくしております

耳つぼダイエット開始から、先日、1ヶ月経過された方の報告です

【体重】54.0㎏ ⇒ 51.6㎏(-2.4㎏)

【脂肪量】18.5㎏ ⇒ 17.0㎏(-1.5㎏)

【体内年令】50才 ⇒ 47才(-3才)

ロングヘアーが似合う素敵な女性「50才まで維持していた体重が増え始めて、何をやっても痩せられないから…」と、ダイエットを決意

もともと、そんなに重量がない方のダイエットは、難しいのですが、たった1ヶ月で2.4㎏減

「缶ビール、毎日最低2本は飲まずにはいられなかったのに、今は無理なく止められてます。お腹まわりが楽になってきました(^^)」との事

目標の40㎏台に向けて後2ヶ月一緒に楽しく頑張りま~す

 

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