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気づけば、今日で11月も終わり(@_@)年齢を重ねるほど時間の流れが早くなっている気がしてます

久しぶりの投稿は、昨日1ヶ月後無料チェックに来られた方の報告です(*^-^*)

【体重】スタート:54.0㎏ ⇒ 終了:49.2㎏  ⇒ 1ヶ月後チェック:47.3㎏(終了時より-1.9㎏)

【脂肪量】スタート:18.5㎏ ⇒ 終了:14.2㎏ ⇒ 1ヶ月後チェック:13.5㎏(終了時より-0.7㎏)

【体内年令】スタート:50才 ⇒ 終了:38才 ⇒ 1ヶ月後チェック:37才(終了時より-1才)

『リバウンドしたくないからって我慢してるつもりは一切ありません。ただ、せっかく痩せたんだから維持したいって意識はしてます』との事

素晴らしいダイエットに必要なのは我慢でなく意識

痩せる(太らない)方法、気を付ける点など(お一人お一人に合う)アドバイスをさせていただいております。それを意識されている方は、どんどん健康に、ますます美しくなられ、お喜びいただいております

今年も残すところ後1ヶ月…。

一人でも多くの方に喜んでいただけるよう、ラストスパート頑張りま~す

 

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