★1ヶ月で-6.1㎏♪

| 耳つぼ, オーナー |
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ダイエットスタートから1ヶ月経過された方の報告です(*^-^*)

—164.0cm・54才—

【体重】75.2㎏ ⇒ 69.1㎏(-6.1㎏)

【脂肪量】30.2㎏ ⇒ 25.2㎏(-5.0㎏)

【体内年令】62才 ⇒ 54才(-8才)

旅行やお友達とのランチ、年末年始を挟みましたが、たった1ヶ月で

コレ5個、体から排出凄いですよね~

『コレステロール値が正常値になって、お医者様に褒められましたv(^^)v』との事で私もとても嬉しいです

また、しょっちゅう食べていたファストフードや菓子パンが気にならなくなったそうです

この調子で目標体重に向けて一緒に楽しく頑張りま~す

 

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