☆2ヶ月で-7.6㎏♪

| 耳つぼ, オーナー |
Share on Facebook
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on FC2 Bookmark
[`buzzurl` not found]

耳つぼダイエットスタートから2ヶ月経過されたの方の報告です(*^-^*)

—158㎝・26才—

【体重】70.1㎏ ➡ 62.5㎏(-7.6㎏)

【体脂肪率】40.4% ➡ 37.5% (-2.9%)

【体内年令】51才 ➡ 46才 (-5才)

無理なくいいペースです

外食、間食もたまに楽しみながら、運動しなくてもこの結果

ラスト1ヶ月、一緒に楽しく頑張りま~す

Share on Facebook
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on FC2 Bookmark
[`buzzurl` not found]

トラックバック

このブログ記事に対するトラックバックURL:

コメント & トラックバック

No comments yet.