勝山市は、雪が10ｃｍほど、積もりました
↓ （自宅ベランダからの様子）
はい。超ド田舎です
外は、風が冷たくて、吐く息も、白いです
こんな日は、ついつい、お家
に引きこもりがちになっちゃいますよネ
コタツに入って、
見ながら、ついつい、ミカンなど、食べたりしてませんか？
近所への買い物でも、ついつい
で、行ってませんか？
冬は、このように、活動範囲が狭くなり、「ついつい・・・」からの間食で、太りがちですが、
本当は、冬こそ、痩せるチャンスなのです。
それは・・・・
っと～
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来年の春に向けて、この冬、一緒に、楽しみながら、頑張りましょう
お待ちしております
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