天高く馬肥ゆる秋・・・

| 日記, 未分類 |
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すっかり秋めいてきましたネ気温&湿気の低下で、空気も澄んで過ごしやすく、夏バテからも回復=【食欲の秋】到来でございます

キノコ類(マツタケ、シイタケ、シメジetc)、果物類(梨・柿・栗・桃・ぶどう・みかんetc)、野菜類(大根、キャベツ・小松菜etc)魚類(サンマ・サケ・サバ・イワシetc)・・・秋ならではの美味で、食欲を誘います。また、スイーツも【秋限定】の、イモ・クリ・ナンキン系が登場し、誘惑がいっぱいデス

 

【天高く馬肥ゆる秋】・・・But(しか~し)私達は肥えてはなりません

 

【スポーツの秋】でもあります。《運動》と思うと億劫な方は、《お散歩》はいかがでしょうか?夏と違って、汗ダラダラかくこともないので、わざわざ、スポーツウェアに着替えなくても、シューズ一つで私も、たまに、ウォーキングに出かけてます

ありがたい事に、勝山には、素敵なウォーキングコースがあり、天然のマイナスイオンがタップリとっても気持ちが良く、心もデトックスされちゃいます

 

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是非、皆様も、いろんな秋を堪能してくださいネ

【食欲の秋】で、お悩みの方は、ご相談ください0779-64-5997

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