» 2014 » 6月のブログ記事

1ヶ月経過報告 Part5

| 耳つぼ |

シリーズ続き・・・

★I様(54歳・女性)・・・目鼻立ちがハッキリされていて、とても美しい女性有閑マダム風ですが、お仕事もキッチリされていて、毎日、とても、お忙しそうです

I

体重:83.0Kg⇒77.9Kg(-5.1Kg

脂肪:34.9kg⇒30.9Kg(-4.0Kg

体脂肪率:42.0%⇒39.7%(-2.3%

体内年齢:66歳⇒61歳-5歳

ウォーキングも始められ、意欲マンマンで、今後も楽しみです

 

★M様(63歳・女性)・・・糖尿病を患っておられ、お医者様から、いつも「痩せなさい」と言われて、検診前:自己流で減量⇒検診後:リバウンド…の繰り返しだったそうです

前

体重:85.9Kg⇒83.0Kg(-2.9Kg

脂肪:40.9kg⇒39.2Kg(-1.7Kg

体脂肪率:47.6%⇒47.2%(-0.4%)

体内年齢:84歳⇒83歳(-1歳)

「お病気を抱えておられる方は、ダイエットより、病気回復の方が優先される為、多少時間がかかるかもしれません」と、最初にお伝えした事をちゃんと覚えていただいていて「体重の落ちが悪くても、血糖値が下がり、とても体調がいいので、半年プランで焦らずいきます」との事

また、

●椅子に座っている時に、床に落ちたものを拾う事ができなかったのに、今では楽に拾えるようになりました

●夕方、脚が浮腫んで、靴下がきつかったのですが、今ではなんともないです

●疲れにくくなり、庭掃除や買い物も苦痛でなくなりました

など、いいコトづくめの様で、私と致しましても、とても嬉しいです

I様の健康の為に、ずっと一緒に頑張る所存です

 

 

 

 

1ヶ月経過報告 Part4

| 耳つぼ |

シリーズ続きです。

★M様(60歳・女性)・・・穏やかで控えめな方ですが、意志が強く、今後の人生設計しっかりされていて「いろいろな事を楽しむ為に健康でいたいから」との事で始められました

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体重:59.0Kg⇒55.3Kg(-3.7Kg

脂肪:16.9kg⇒13.4Kg(-3.5Kg

体脂肪率:28.7%⇒24.3%(-4.4%

体内年齢:38歳⇒35歳-3歳

痩身リンパマッサージも併用していただき、とてもカッコイイ脚に履けなかったパンツが履けるようになり喜んでおられます

 

★T様(64歳・女性)・・・めっちゃパワフルで、面白い方毎回、2人で吉本顔負けのボケ・ツッコミを楽しんでマス食事指導や栄養学をお伝えしようにも、T様の弾丸トーク炸裂で、毎回お腹抱えて笑わせていただいております。これではイケナイと思い「そろそろ真剣に・・・」と言うと「だって先生は一日中、この店の中にこもりっきりで、笑う事なんて滅多にないやろ?一日一回は大声で笑わなアカンで~」と・・・。T様は、ただお喋り好きな方かと思っていましたが、私を思って、毎回いろんなネタ考えて来店いただいていたのですそのお心に有り難く思い、感激しました「私、喰わへんでも痩せんかったんやから、ちょっとでも痩せたら大したもんやわ~。ま、ゆる~くやるわ~」とおっしゃられて始めたのですが・・・

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体重:60.9Kg⇒57.8Kg(-3.1Kg

脂肪:23.7kg⇒21.3Kg(-2.4Kg

体脂肪率:38.9%⇒36.9%(-2.0%

体内年齢:62歳⇒58歳(-4歳

しっかり落ちていてT様もご満悦で「これからも、こんな無口な私をヨロシク~」とおっしゃるので絶句していると「【むくち】って6つ口がある【六口】のことやで~

はい、大爆笑

1ヶ月経過報告 Part3

| 耳つぼ |

このままのペースでいくと、早く始められた方は、2ケ月経過になってしまいますので、頑張ってペースあげて更新しますね

★H様(45歳・女性)・・・知的で、おしとやかな方お料理が得意な上、笑顔が素敵な女性で、私も、その笑顔に癒やされております

H

体重:62.4Kg⇒56.2Kg(-6.2Kg)⇐ 1ケ月でこの結果すごいデスよね

脂肪:24.3kg⇒19.1Kg(-5.2Kg

体脂肪率:39.0%⇒34.0%(-5.0%

体内年齢:59歳⇒47歳(-12歳

お顔が小さくなられて、とてもキュートです目標、52.0Kg楽しみデス

 

★N様(56歳・女性)・・・聡明なキャリアウーマン「何をやっても体重が落ちないので・・・人生、最後のダイエットとして、やってみます」と、始められました

N

体重:59.6Kg⇒57.5Kg(-2.1Kg

脂肪:16.7kg⇒12.5Kg(-4.2Kg

体脂肪率:28.1%⇒21.7%(-6.4%

体内年齢:36歳⇒31歳-5歳

お気づきですか?体重の減少(2.1Kg)の倍の脂肪(4.2Kg)が落ちていますこれこそが大切なのです

ただ、やみくもに体重を落としても意味ないのです。【やつれる】と【健康的に痩せる】は大違いなのですよ

筋肉量もUPしておりますので今後、ますます楽しみデス

 

1ヶ月経過報告 Part2

| 耳つぼ |

前回の続きです。なかなか更新できなくてスミマセン

★M様(64歳・女性)・・・大野市からで20分かけて来店していただいて、とても有り難く思っておりますお声が素敵で、とてもチャーミングな方毎回、いろんなお話をしていただけるので、とても楽しく、勉強にもなります

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体重:59.2Kg⇒56.2Kg(-3.0Kg

脂肪:22.4kg⇒19.2Kg(-3.2Kg

体脂肪率:37.9%⇒34.1%(-3.8%

体内年齢:60歳⇒51歳(-9歳

 

★H様(36歳・女性)・・・ゆっくりとした口調が、なんともセクシーで、可愛らしい方ですとても、男の子2人のママには見えません

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体重:53.3Kg⇒48.9Kg(-4.4Kg

脂肪:16.7kg⇒:12.6Kg(-4.1Kg

体脂肪率:31.3%⇒25.7%(-5.6%

体内年齢:37歳⇒26歳(-11歳

 

お二方とも、ウエスト周りがスッキリされて、とても素敵「夏に向けて、さらに頑張ります」との事です

3ケ月後が、楽しみですね~

 

1ケ月経過報告

| 耳つぼ |

チラシが入ってダイエットスタートされた方々、続々と1ケ月経過を迎えられました。月日が経つのは早いですね~

結果を報告していきたいと思います一気に報告すると、長ったらしいので、手があいた時に2名様づつの報告としますネ

★T様(52歳・女性)スポーティーで、ハキハキとしておられ、とても素敵な方です

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体重:70.3Kg⇒67.0Kg(-3.3Kg

脂肪量22.8kg⇒:19.8Kg(-3.0Kg

体脂肪率:32.4%⇒29.5%(-2.9%

体内年齢:43歳⇒37歳(-6歳

 

★H様(57歳・女性)エレガントかつセレブレティな、憧れの女性です

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体重:74.7Kg⇒69.3Kg(-5.4Kg)

脂肪量31.1kg⇒:25.9Kg(-5.2Kg)

体脂肪率:41.7%⇒37.4%(-4.3%)

体内年齢:67歳⇒57歳(-10

 

食べないダイエットは、大切な骨や筋肉などを削ってしまいますが、ご覧のとおり、お二方とも、体重のうち、ほとんどが脂肪で落ちてます

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この脂肪1Kg減らす為には、フルマラソンを3回走らなきゃいけないんです

しか~しヘルシー耳つぼダイエットは、運動を一切しなくても、脂肪がグングン燃えていくんです

次は、あなたの番です

皆々様のご来店、心より、おまちしております