☆2ヶ月で-12.2㎏♪

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耳つぼダイエットスタートから2ヶ月経過の方の報告です(*^-^*)

— 184cm・32才・男性 — 

【体重】98.3㎏ ⇒ 86.1㎏(-12.2㎏)

【脂肪量】29.2㎏ ⇒ 21.9㎏(-7.3㎏)

【体脂肪率】29.7% ⇒ 25.4%(-4.3%)

【体内年令】50才 ⇒ 39才(-11才)

周囲の人達に『痩せたね』と言ってもらえるそうです(#^.^#)

ラスト1ヶ月‼ 目標に向けて一緒に楽しく頑張りま~す(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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