先日、体質改善コース(3ヶ月)を終了された方の報告です。
【体重】59.8㎏ ⇒ 53.7㎏(-6.1㎏)
【脂肪量】21.9㎏ ⇒ 16.8㎏(-5.1㎏)
【体内年齢】56歳 ⇒ 43歳(-13歳)
【ウエスト】83.7㎝ ⇒ 73.2㎝(-10.5㎝)
「好きなワンピースを着ても、パツパツで着心地悪かったんだけど、ストンと着れるようになって、シルエットが変わりました(^^)vそれに、血液検査データが全て良くなっていて、とっても嬉しい♪今では毎日、体重計に乗るのが楽しみなんです(^^)」との事でした
ダイエットスタート時には、「そんなにお腹が空いてないんだけど、時間だから…と食べ出した割に、いくらでも入っちゃって」と、おしゃられていたのですが、体質改善され、今では、ちゃんと空腹感・満腹感が分かるようになりました
食べた物の消化&吸収の関係も、ダイエットの上で、とっても大事なのです
正しい食生活のアドバイスもしておりますので、ご卒業されてからも、このアドバイスを続けているだけで、リバウンドの心配はありません
《人生最後のダイエット》・・・興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいネ