久しぶりの投稿の今日は、ダイエットスタートされてから１ヶ月目を経過された方の報告です
—159.0ｃｍ・21才—
【体重】98.0㎏ ⇒ 92.2㎏（－５．８㎏）
【脂肪量】51.8㎏ ⇒ 48.4㎏（－３．４㎏）
【ウエスト】114.8cm ⇒ 110.7cm（－４．１cm）
毎日、3食キッチリ食べて、外食も楽しまれておりますが、素晴らしい結果
止められなかったスナック菓子が、今では全く欲しくならないそうです(*^^*)
体の痛み・痺れ・痒みがなくなったうえ、お顔が小さくなられ、お目目
がパッチリになられました
どんどん健康に、かつ、可愛らしくなっていく姿をそばで拝見できて、私も、とっても楽しくて、嬉しいです
この調子で、目標体重に向けて、一緒に楽しく頑張りま～す
