気づけば、今日で11月も終わり(@_@)年齢を重ねるほど時間の流れが早くなっている気がしてます
久しぶりの投稿は、昨日1ヶ月後無料ﾁｪｯｸに来られた方の報告です(*^-^*)
【体重】ｽﾀｰﾄ：54.0㎏ ⇒ 終了:49.2㎏ ⇒ 1ヶ月後ﾁｪｯｸ：47.3㎏（終了時より-1.9㎏）
【脂肪量】ｽﾀｰﾄ：18.5㎏ ⇒ 終了:14.2㎏ ⇒ 1ヶ月後ﾁｪｯｸ：13.5㎏（終了時より-0.7㎏）
【体内年令】ｽﾀｰﾄ：50才 ⇒ 終了：38才 ⇒ 1ヶ月後ﾁｪｯｸ：37才（終了時より-1才）
『リバウンドしたくないからって我慢してるつもりは一切ありません。ただ、せっかく痩せたんだから維持したいって意識はしてます』との事
素晴らしい
ダイエットに必要なのは我慢でなく意識
痩せる（太らない）方法、気を付ける点など（お一人お一人に合う）アドバイスをさせていただいております。それを意識されている方は、どんどん健康に、ますます美しくなられ、お喜びいただいております
今年も残すところ後１ヶ月…。
一人でも多くの方に喜んでいただけるよう、ラストスパート頑張りま～す
と違い、今回はＡ4版で綺麗なカンジにしてみました
